4.9 km | 00:42:41 | 08:46/km日期: 2021-01-03 19:03 - 平均心率: 120 - 卡路里: 330 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'56" / 09'08" / 09'18" / 07'29" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'56" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'07" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+00'26") | 860 / 4860 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 129.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'08" | 00:19'04" |
| 3 | 09'18" | 00:28'22" |
| 4 | 07'29" | 00:35'51" |
| 4.9 | 07'56" | 00:42'41" |
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