婷 2021/01/05 訓練日誌 | Marathon's World

婷台中
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6.2 km | 00:42:09 | 06:47/km

日期: 2021-01-05 05:25 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 08'24" / 08'10" / 07'27" / 07'41" / 05'22" / 05'27" / 05'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'22"

(08'22")

08'22" (+03'00")

1000 / 1000

2

08'10"

(16'32")

08'10" (+02'48")

1000 / 2000

3

07'27"

(24'00")

07'27" (+02'05")

1000 / 3000

4

06'12"

(30'12")

06'12" (+00'50")

1000 / 4000

5

05'22"

(35'35")

05'22"

1000 / 5000

展開計圈分析

1月累積里程 : 247.04 km

TCX 2.0 上傳 | 3 years ago

星羽, ft阿彰和其他 11 人說推

·

2021-01-05 06:10 ·

張清榮下午好，週二運動愉快，動動舒心愉悅，漂亮，超棒棒，讚ㄚ，加油

2021-01-05 15:32 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'24"	00:08'24"
2	08'10"	00:16'34"
3	07'27"	00:24'01"
4	07'41"	00:31'42"
5	05'22"	00:37'04"
6	05'27"	00:42'31"
6.2	05'32"	00:43'38"

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朋友動態

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