3.7 km | 00:40:34 | 11:04/km日期: 2021-01-03 18:01 - 平均心率: 76 - 卡路里: 157 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 19°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 11'38" / 11'09" / 10'49" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'08" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'31" | 663 / 3663 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 203.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'38" | 00:11'38" |
| 2 | 11'09" | 00:22'47" |
| 3 | 10'49" | 00:33'36" |
| 3.7 | 10'31" | 00:40'35" |
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