3.0 km | 01:20:55 | 26:54/km日期: 2021-01-02 14:50 - 平均心率: 92 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 21°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 27'30" / 42'01" / 11'21" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'28" (+16'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 42'01" (+30'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'31" | 6 / 3006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 211.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'30" | 00:27'30" |
| 2 | 42'01" | 01:09'31" |
| 3 | 11'21" | 01:20'52" |
| 3.0 | 10'06" | 01:20'56" |
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