10.2 km | 00:51:46 | 05:05/km日期: 2021-01-02 08:33 - 平均心率: 175 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 9458 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 13°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'04" / 05'09" / 05'06" / 05'03" / 05'06" / 05'01" / 05'05" / 05'03" / 05'01" / 05'10" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'04" (+00'06") | 1001 / 1001 | 180 / 109 |
| 2 | | 05'08" (+00'10") | 1002 / 2004 | 179 / 108 |
| 3 | | 05'06" (+00'08") | 1007 / 3011 | 180 / 108 |
| 4 | | 04'59" (+00'01") | 1000 / 4012 | 182 / 109 |
| 5 | | 05'06" (+00'08") | 1007 / 5019 | 182 / 107 |
| 6 | | 04'58" | 1007 / 6027 | 182 / 109 |
| 7 | | 05'03" (+00'05") | 1004 / 7031 | 185 / 106 |
| 8 | | 05'01" (+00'03") | 1005 / 8036 | 185 / 107 |
| 9 | | 05'00" (+00'02") | 1000 / 9037 | 185 / 107 |
| 10 | | 05'09" (+00'11") | 1001 / 10038 | 183 / 105 |
| 11 | | 05'43" (+00'45") | 157 / 10195 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
297.96 km 
NIKE Zoom 累積 :
1178.3 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'09" | 00:10'13" |
| 3 | 05'06" | 00:15'19" |
| 4 | 05'03" | 00:20'22" |
| 5 | 05'06" | 00:25'28" |
| 6 | 05'01" | 00:30'29" |
| 7 | 05'05" | 00:35'34" |
| 8 | 05'03" | 00:40'37" |
| 9 | 05'01" | 00:45'38" |
| 10 | 05'10" | 00:50'48" |
| 10.2 | 06'08" | 00:51'46" |
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