10.0 km | 01:10:06 | 07:00/km日期: 2021-01-02 14:05 - 地點: 潭雅神自行車道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 59 - 卡路里: 539 Cal - 總步數: 14930 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'00" / 06'47" / 07'07" / 06'46" / 06'48" / 07'15" / 07'28" / 07'42" / 07'40" / 06'17" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'58" | 1006 / 1006 | 170 / 97 |
| 2 | | 06'45" (+00'47") | 1004 / 2011 | 174 / 84 |
| 3 | | 07'08" (+01'10") | 1006 / 3017 | 165 / 84 |
| 4 | | 06'53" (+00'55") | 1008 / 4025 | 174 / 83 |
| 5 | | 06'53" (+00'55") | 1008 / 5033 | 174 / 83 |
| 6 | | 06'53" (+00'55") | 1008 / 6041 | 174 / 83 |
| 7 | | 06'48" (+00'50") | 1001 / 7043 | 168 / 87 |
| 8 | | 07'21" (+01'23") | 1001 / 8044 | 185 / 73 |
| 9 | | 07'24" (+01'26") | 1005 / 9050 | 188 / 71 |
| 10 | | 07'42" (+01'44") | 1007 / 10058 | 189 / 68 |
| 11 | | 07'33" (+01'35") | 1004 / 11062 | 183 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
135.59 km 
NIKE EPIC PHANTOM REACT FK 累積 :
1546.4 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'47" | 00:12'47" |
| 3 | 07'07" | 00:19'54" |
| 4 | 06'46" | 00:26'40" |
| 5 | 06'48" | 00:33'28" |
| 6 | 07'15" | 00:40'43" |
| 7 | 07'28" | 00:48'11" |
| 8 | 07'42" | 00:55'53" |
| 9 | 07'40" | 01:03'33" |
| 10 | 06'17" | 01:09'50" |
| 10.0 | -88'-53" | 01:10'06" |
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