6.6 km | 03:13:28 | 29:23/km日期: 2021-01-02 09:15 - 總爬升: 731 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 244 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 14°C - 濕度: 70%
Pace: 17'19" / 21'44" / 26'13" / 23'07" / 28'00" / 25'19" / 18'06" / 17'30" / 27'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 231.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'19" | 00:17'19" |
| 2 | 21'44" | 00:39'03" |
| 3 | 26'13" | 01:05'16" |
| 4 | 23'07" | 01:28'23" |
| 5 | 28'00" | 01:56'23" |
| 6 | 25'19" | 02:21'42" |
| 7 | 18'06" | 02:39'48" |
| 8 | 17'30" | 02:57'18" |
| 6.6 | -11'-23" | 03:13'28" |
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