7.4 km | 00:48:38 | 06:35/km日期: 2021-01-02 16:45 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 16°C - 濕度: 67%
Pace: 06'13" / 06'02" / 06'30" / 06'13" / 06'24" / 06'25" / 08'19" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'29" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'12" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+02'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'31" (+01'29") | 337 / 7337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
161.88 km 
New Balance ZANTE V3 累積 :
612.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'02" | 00:12'15" |
| 3 | 06'30" | 00:18'45" |
| 4 | 06'13" | 00:24'58" |
| 5 | 06'24" | 00:31'22" |
| 6 | 06'25" | 00:37'47" |
| 7 | 08'19" | 00:46'06" |
| 7.3 | 07'33" | 00:48'39" |
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