8.3 km | 00:33:07 | 04:00/km日期: 2020-12-28 15:26 - 平均心率: 104 - 卡路里: 147 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'49" / 04'27" / 03'16" / 04'07" / 04'46" / 03'06" / 05'12" / 03'22" / 03'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+02'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'26" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'06" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'05" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'20" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'21" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'19" (+00'14") | 267 / 8267 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 04'27" | 00:10'16" |
| 3 | 03'16" | 00:13'32" |
| 4 | 04'07" | 00:17'39" |
| 5 | 04'46" | 00:22'25" |
| 6 | 03'06" | 00:25'31" |
| 7 | 05'12" | 00:30'43" |
| 8 | 03'22" | 00:34'05" |
| 8.3 | 03'21" | 00:34'59" |
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