11.0 km | 01:27:12 | 07:55/km日期: 2021-01-01 08:25 - 平均心率: 153 - 卡路里: 581 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 12°C - 濕度: 67%
Pace: 08'07" / 07'24" / 07'14" / 06'46" / 07'01" / 06'39" / 06'49" / 07'17" / 07'43" / 07'37" / 14'02" / 275'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 234.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 07'24" | 00:15'31" |
| 3 | 07'14" | 00:22'45" |
| 4 | 06'46" | 00:29'31" |
| 5 | 07'01" | 00:36'32" |
| 6 | 06'39" | 00:43'11" |
| 7 | 06'49" | 00:50'00" |
| 8 | 07'17" | 00:57'17" |
| 9 | 07'43" | 01:05'00" |
| 10 | 07'37" | 01:12'37" |
| 11 | 14'02" | 01:26'39" |
| 11.0 | 196'25" | 01:27'12" |
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