ian 2014/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

ian 新北市
ID 18604

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6.2 km | 00:47:01 | 07:31/km

日期: 2014-12-24 18:44 - 總爬升: 182 m - 地點: 烘爐地 - 天氣: 好 - 卡路里: 449 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 72%

Pace: 06'26" / 08'30" / 09'27" / 06'55" / 06'42" / 07'00" / 08'04" /

固定團練

12月累積里程 : 206.63 km

XT 上傳 | 9 years ago

winy , Kevin Chen 和其他 58 人說推

·

Miffy 耶誕快樂ㄛ~

2014-12-24 23:43 ·

1 個人推

ian 謝謝

2014-12-28 20:58 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	08'30"	00:14'56"
3	09'27"	00:24'23"
4	06'55"	00:31'18"
5	06'42"	00:38'00"
6	07'00"	00:45'00"
6.2	08'04"	00:47'01"

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