10.0 km | 00:57:27 | 05:44/km日期: 2021-01-01 09:41 - 平均心率: 158 - 卡路里: 609 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 13°C - 濕度: 66%
Pace: 06'17" / 06'05" / 05'58" / 05'47" / 05'54" / 05'44" / 05'38" / 05'37" / 05'17" / 05'10" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'52") | 1004 / 1004 |
| 2 | | 06'04" (+00'46") | 1002 / 2006 |
| 3 | | 05'58" (+00'40") | 1004 / 3011 |
| 4 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 4011 |
| 5 | | 05'52" (+00'34") | 1005 / 5017 |
| 6 | | 05'44" (+00'26") | 1007 / 6024 |
| 7 | | 05'38" (+00'20") | 1001 / 7026 |
| 8 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 8026 |
| 9 | | 05'18" | 1000 / 9027 |
| 10 | | 05'09" | 996 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 113.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'05" | 00:12'22" |
| 3 | 05'58" | 00:18'20" |
| 4 | 05'47" | 00:24'07" |
| 5 | 05'54" | 00:30'01" |
| 6 | 05'44" | 00:35'45" |
| 7 | 05'38" | 00:41'23" |
| 8 | 05'37" | 00:47'00" |
| 9 | 05'17" | 00:52'17" |
| 10 | 05'10" | 00:57'27" |
| 10.0 | 06'55" | 00:57'37" |
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