勇醫師 2021/01/12 訓練日誌 | Marathon's World

勇醫師桃園
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5.0 km | 00:25:35 | 05:07/km

日期: 2021-01-12 21:39 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 05'00" / 05'02" / 05'04" / 05'10" / 05'18" / 00'00" /

基本訓練

1月累積里程 : 10.00 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'02"	00:10'02"
3	05'04"	00:15'06"
4	05'10"	00:20'16"
5	05'18"	00:25'34"
5.0	07'37"	00:25'36"

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