8.5 km | 00:38:35 | 04:33/km日期: 2020-12-31 16:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 456 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 04'43" / 06'55" / 04'45" / 04'30" / 04'43" / 04'38" / 05'49" / 05'31" / 04'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'34" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'33" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'45" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'37" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'12" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'19" (+00'07") | 471 / 8471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
250.92 km 
Nike Alphafly Next % 累積 :
1759.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 06'55" | 00:11'38" |
| 3 | 04'45" | 00:16'23" |
| 4 | 04'30" | 00:20'53" |
| 5 | 04'43" | 00:25'36" |
| 6 | 04'38" | 00:30'14" |
| 7 | 05'49" | 00:36'03" |
| 8 | 05'31" | 00:41'34" |
| 8.5 | 04'04" | 00:43'29" |
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