13.2 km | 01:16:01 | 05:44/km日期: 2021-01-02 07:49 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 136 - 卡路里: 721 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 88%
Pace: 06'01" / 06'04" / 05'26" / 05'51" / 05'58" / 05'55" / 05'38" / 05'31" / 05'38" / 05'29" / 05'50" / 05'39" / 05'34" / 05'56" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
217.41 km 
美津濃 Rider 22 白 累積 :
1270.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 06'04" | 00:12'05" |
| 3 | 05'26" | 00:17'31" |
| 4 | 05'51" | 00:23'22" |
| 5 | 05'58" | 00:29'20" |
| 6 | 05'55" | 00:35'15" |
| 7 | 05'38" | 00:40'53" |
| 8 | 05'31" | 00:46'24" |
| 9 | 05'38" | 00:52'02" |
| 10 | 05'29" | 00:57'31" |
| 11 | 05'50" | 01:03'21" |
| 12 | 05'39" | 01:09'00" |
| 13 | 05'34" | 01:14'34" |
| 13.2 | 05'56" | 01:16'01" |
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