陳信昇 2014/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

陳信昇高雄
ID 154226

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5.0 km | 00:32:21 | 06:24/km

日期: 2014-12-19 19:10 - 地點: 捷運站 - 天氣: 好冷 - 卡路里: 375 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77%

Pace: 05'39" / 06'06" / 06'18" / 06'55" / 06'55" / 10'36" /

膝蓋有點不舒服(>﹏<)

12月累積里程 : 65.72 km

Android - samsung SM-N900 上傳 | 9 years ago

傅振源, David Huang 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	06'06"	00:11'45"
3	06'18"	00:18'03"
4	06'55"	00:24'58"
5	06'55"	00:31'53"
5.0	10'29"	00:32'21"

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