7.0 km | 00:59:01 | 08:24/km日期: 2021-01-01 17:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 15°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 09'54" / 07'20" / 06'48" / 06'43" / 06'17" / 09'28" / 112'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'47" (+03'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'28" (+03'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'24" (+06'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'37" (+05'21") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 112.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'54" | 00:09'54" |
| 2 | 07'20" | 00:17'14" |
| 3 | 06'48" | 00:24'02" |
| 4 | 06'43" | 00:30'45" |
| 5 | 06'17" | 00:37'02" |
| 6 | 09'28" | 00:46'30" |
| 7.0 | 01'59" | 00:48'32" |
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