賴柏霖 2021/01/04 訓練日誌 | Marathon's World

賴柏霖台南
ID 524913

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5.0 km | 00:33:33 | 06:39/km

日期: 2021-01-04 16:29 - 卡路里: 240 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 04'25" / 06'17" / 05'57" / 06'17" / 06'07" / 112'30" /

基本訓練

1月累積里程 : 60.95 km

Skechers performance 累積 : 679.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳幃杰, 金賀菈和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
2	06'17"	00:10'42"
3	05'57"	00:16'39"
4	06'17"	00:22'56"
5	06'07"	00:29'03"
5.1	46'03"	00:33'33"

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