今天是一個相當寒冷的日子，冷到跑步之前會來一場天人交戰。
最後，我又上路了 ，因為有一項相當具有說服力的理由，一月份更冷的日子，我要上尖石鄉參賽，現在的我就當是在做耐寒訓練吧!!說實在的，跑前是這麼想，但開始跑後，還真的流了一身汗，不但不覺得冷還有些熱，前天的超量訓練，身體還有些記憶，所以，可以感覺今天的我，並不是最佳的狀況，但正如大家所說的冬季真的是改寫記錄的季節，今天的成績也確實已達到了之前所設下的高標，但自已卻沒有非常明顯的感受，不知是練跑的心態變了，還是寒冷的天氣激發了內心的潛力而不自知。