6.7 km | 00:44:42 | 06:42/km日期: 2020-12-29 16:49 - 平均心率: 134 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 10'06" / 06'45" / 06'31" / 06'19" / 06'29" / 06'42" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+00'12") | 658 / 6658 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 289.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'06" | 00:10'06" |
| 2 | 06'45" | 00:16'51" |
| 3 | 06'31" | 00:23'22" |
| 4 | 06'19" | 00:29'41" |
| 5 | 06'29" | 00:36'10" |
| 6 | 06'42" | 00:42'52" |
| 6.7 | 06'30" | 00:47'09" |
展開計圈分析
留言 
