6.7 km | 00:43:58 | 06:31/km日期: 2020-12-29 20:27 - 平均心率: 141 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 06'32" / 07'36" / 06'20" / 06'21" / 06'10" / 09'02" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'25") | 739 / 6739 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
200.73 km 
Nike Nike zoom fly 3 累積 :
704.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 07'36" | 00:14'08" |
| 3 | 06'20" | 00:20'28" |
| 4 | 06'21" | 00:26'49" |
| 5 | 06'10" | 00:32'59" |
| 6 | 09'02" | 00:42'01" |
| 6.7 | 06'33" | 00:46'52" |
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