謝董 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

謝董高雄
ID 213185

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11.2 km | 01:40:45 | 09:01/km

日期: 2020-12-28 19:46 - 卡路里: 842.128 Cal

Pace: 06'40" / 07'22" / 06'16" / 07'26" / 06'02" / 11'45" / 10'17" / 09'51" / 11'46" / 09'03" / 11'25" / 16'34" /

世貿

12月累積里程 : 194.79 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

陳明宏, 小蔡和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	07'22"	00:14'02"
3	06'16"	00:20'18"
4	07'26"	00:27'44"
5	06'02"	00:33'46"
6	11'45"	00:45'31"
7	10'17"	00:55'48"
8	09'51"	01:05'39"
9	11'46"	01:17'25"
10	09'03"	01:26'28"
11	11'25"	01:37'53"
11.2	16'34"	01:40'45"

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