5.0 km | 00:56:45 | 11:18/km日期: 2020-12-24 20:31 - 平均心率: 123 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 16'38" / 09'10" / 08'17" / 11'06" / 16'56" / 15'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'43" (+06'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'10" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+02'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'36" (+05'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'35" (+03'19") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 25.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'38" | 00:16'38" |
| 2 | 09'10" | 00:25'48" |
| 3 | 08'17" | 00:34'05" |
| 4 | 11'06" | 00:45'11" |
| 5 | 16'56" | 01:02'07" |
| 5.0 | 14'31" | 01:02'26" |
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