8.0 km | 00:53:22 | 06:39/km日期: 2020-12-29 18:39 - 平均心率: 171 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 08'49" / 06'47" / 06'44" / 06'43" / 06'30" / 06'35" / 06'47" / 07'00" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'37" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'57" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 100.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'49" | 00:08'49" |
| 2 | 06'47" | 00:15'36" |
| 3 | 06'44" | 00:22'20" |
| 4 | 06'43" | 00:29'03" |
| 5 | 06'30" | 00:35'33" |
| 6 | 06'35" | 00:42'08" |
| 7 | 06'47" | 00:48'55" |
| 8 | 07'00" | 00:55'55" |
| 8.0 | 06'24" | 00:55'58" |
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