7.9 km | 01:02:44 | 07:55/km日期: 2021-01-20 19:27 - 平均心率: 151 - 卡路里: 483 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 08'09" / 08'35" / 08'17" / 07'54" / 07'09" / 07'25" / 08'15" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+01'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+01'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'42" (+00'34") | 911 / 7911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 7.91 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 08'35" | 00:16'44" |
| 3 | 08'17" | 00:25'01" |
| 4 | 07'54" | 00:32'55" |
| 5 | 07'09" | 00:40'04" |
| 6 | 07'25" | 00:47'29" |
| 7 | 08'15" | 00:55'44" |
| 7.9 | 07'42" | 01:02'45" |
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