8.2 km | 01:03:22 | 07:42/km日期: 2020-12-28 08:18 - 平均心率: 176 - 卡路里: 729 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 08'08" / 07'57" / 07'23" / 07'38" / 07'49" / 07'18" / 08'05" / 07'26" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'05" (+00'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'26" (+00'08") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'03" | 231 / 8231 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~111 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 111~125 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 125~129 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 129~137 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 137~141 | 97.5~100% |
| 最大心率為141 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 351.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 07'57" | 00:16'05" |
| 3 | 07'23" | 00:23'28" |
| 4 | 07'38" | 00:31'06" |
| 5 | 07'49" | 00:38'55" |
| 6 | 07'18" | 00:46'13" |
| 7 | 08'05" | 00:54'18" |
| 8 | 07'26" | 01:01'44" |
| 8.2 | 07'03" | 01:03'22" |
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