12.4 km | 01:06:25 | 05:21/km日期: 2020-12-26 15:18 - 平均心率: 116 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72%
Pace: 05'33" / 05'11" / 04'58" / 05'12" / 05'09" / 05'14" / 05'59" / 05'25" / 05'33" / 05'31" / 05'16" / 05'10" / 05'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 303.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'11" | 00:10'44" |
| 3 | 04'58" | 00:15'42" |
| 4 | 05'12" | 00:20'54" |
| 5 | 05'09" | 00:26'03" |
| 6 | 05'14" | 00:31'17" |
| 7 | 05'59" | 00:37'16" |
| 8 | 05'25" | 00:42'41" |
| 9 | 05'33" | 00:48'14" |
| 10 | 05'31" | 00:53'45" |
| 11 | 05'16" | 00:59'01" |
| 12 | 05'10" | 01:04'11" |
| 12.4 | 05'49" | 01:06'25" |
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