12.3 km | 01:10:49 | 05:46/km日期: 2020-12-27 10:32 - 平均心率: 105 - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 58%
Pace: 06'04" / 05'51" / 05'51" / 05'42" / 05'37" / 05'42" / 05'59" / 05'44" / 05'43" / 05'33" / 05'49" / 05'45" / 05'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 303.93 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'51" | 00:11'55" |
| 3 | 05'51" | 00:17'46" |
| 4 | 05'42" | 00:23'28" |
| 5 | 05'37" | 00:29'05" |
| 6 | 05'42" | 00:34'47" |
| 7 | 05'59" | 00:40'46" |
| 8 | 05'44" | 00:46'30" |
| 9 | 05'43" | 00:52'13" |
| 10 | 05'33" | 00:57'46" |
| 11 | 05'49" | 01:03'35" |
| 12 | 05'45" | 01:09'20" |
| 12.3 | 05'34" | 01:10'49" |
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