10.0 km | 00:45:23 | 04:31/km日期: 2020-12-27 15:58 - 平均心率: 143 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'57" / 04'44" / 04'36" / 04'41" / 04'42" / 04'32" / 04'31" / 04'22" / 04'17" / 03'56" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'57" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'40" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'22" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'16" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 03'56" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'37" | 26 / 10026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
159.77 km 
第19雙鱷魚牌母子Y拖(黃)_放家裡(退役) 第三代 累積 :
406.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'44" | 00:09'41" |
| 3 | 04'36" | 00:14'17" |
| 4 | 04'41" | 00:18'58" |
| 5 | 04'42" | 00:23'40" |
| 6 | 04'32" | 00:28'12" |
| 7 | 04'31" | 00:32'43" |
| 8 | 04'22" | 00:37'05" |
| 9 | 04'17" | 00:41'22" |
| 10 | 03'56" | 00:45'18" |
| 10.0 | 03'09" | 00:45'23" |
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