10.5 km | 01:01:00 | 05:47/km日期: 2021-01-04 20:20 - 總爬升: 156 m - 平均心率: 176 - 卡路里: 913 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 19°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'56" / 05'46" / 06'14" / 06'02" / 06'27" / 06'33" / 08'33" / 06'08" / 06'14" / 07'20" / 06'13" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 34.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 06'14" | 00:17'56" |
| 4 | 06'02" | 00:23'58" |
| 5 | 06'27" | 00:30'25" |
| 6 | 06'33" | 00:36'58" |
| 7 | 08'33" | 00:45'31" |
| 8 | 06'08" | 00:51'39" |
| 9 | 06'14" | 00:57'53" |
| 10 | 07'20" | 01:05'13" |
| 10.5 | 06'13" | 01:08'30" |
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