10.1 km | 01:04:00 | 06:18/km日期: 2020-12-26 06:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 547 Cal - 總步數: 11106 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'46" / 06'17" / 06'15" / 05'59" / 06'22" / 06'00" / 05'41" / 06'39" / 06'11" / 06'13" / 12'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'07") | 1000 / 1000 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'14" (+00'28") | 1005 / 2005 | 172 / 92 |
| 3 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 3006 | 175 / 90 |
| 4 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 4006 | 170 / 98 |
| 5 | | 06'30" (+00'44") | 1005 / 5012 | 174 / 88 |
| 6 | | 06'03" (+00'17") | 1001 / 6013 | 176 / 93 |
| 7 | | 05'46" | 1000 / 7013 | 176 / 97 |
| 8 | | 06'44" (+00'58") | 1005 / 8019 | 172 / 85 |
| 9 | | 06'22" (+00'36") | 1007 / 9027 | 174 / 89 |
| 10 | | 06'15" (+00'29") | 1003 / 10030 | 171 / 92 |
| 11 | | 05'11" | 134 / 10165 | 177 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 35.28 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 06'17" | 00:13'03" |
| 3 | 06'15" | 00:19'18" |
| 4 | 05'59" | 00:25'17" |
| 5 | 06'22" | 00:31'39" |
| 6 | 06'00" | 00:37'39" |
| 7 | 05'41" | 00:43'20" |
| 8 | 06'39" | 00:49'59" |
| 9 | 06'11" | 00:56'10" |
| 10 | 06'13" | 01:02'23" |
| 10.1 | 11'59" | 01:04'00" |
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