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Stanley Su
基隆
ID 465666
< 上一篇
下一篇 >
Stanley Su
75.0 km
|
03:05:08
|
24.3 km/h
日期:
2020-12-26 09:12
-
總爬升:
256 m
-
卡路里:
1124 Cal
-
溫度:
21°C
-
濕度:
72%
-
PM2.5:
普通(39)
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'39"
(02'39")
22.93 (-10.71)
1009 / 1009
2
02'19"
(04'58")
26.09 (-7.56)
1001 / 2010
3
02'29"
(07'27")
24.00 (-9.64)
992 / 3003
4
02'09"
(09'36")
28.35 (-5.30)
1011 / 4014
5
02'22"
(11'58")
25.53 (-8.11)
1000 / 5015
展開計圈分析
6
02'03"
(14'01")
29.51 (-4.14)
1007 / 6022
7
02'05"
(16'06")
29.51 (-4.14)
1022 / 7045
8
02'06"
(18'12")
28.80 (-4.84)
1004 / 8050
9
02'38"
(20'50")
22.50 (-11.14)
986 / 9037
10
01'54"
(22'44")
32.14 (-1.50)
1012 / 10049
11
01'54"
(24'38")
32.14 (-1.50)
1013 / 11063
12
01'57"
(26'35")
31.03 (-2.61)
1006 / 12069
13
03'02"
(29'37")
20.00 (-13.64)
1007 / 13077
14
02'08"
(31'45")
28.57 (-5.07)
1008 / 14086
15
02'06"
(33'51")
28.57 (-5.07)
999 / 15085
16
02'12"
(36'03")
27.48 (-6.16)
1004 / 16089
17
02'14"
(38'17")
27.07 (-6.58)
1004 / 17093
18
02'15"
(40'32")
27.07 (-6.58)
1009 / 18102
19
02'33"
(43'05")
23.38 (-10.27)
991 / 19094
20
02'38"
(45'43")
22.93 (-10.71)
1004 / 20098
21
02'04"
(47'47")
29.51 (-4.14)
1008 / 21107
22
02'07"
(49'54")
28.57 (-5.07)
1001 / 22108
23
02'09"
(52'03")
27.69 (-5.95)
991 / 23099
24
02'21"
(54'24")
25.71 (-7.93)
1005 / 24105
25
02'17"
(56'41")
26.87 (-6.78)
1016 / 25121
26
02'11"
(58'52")
27.48 (-6.16)
999 / 26121
27
02'19"
(01:01'11")
25.90 (-7.75)
996 / 27117
28
02'31"
(01:03'42")
24.16 (-9.48)
1010 / 28128
29
02'29"
(01:06'11")
24.49 (-9.16)
1008 / 29136
30
02'01"
(01:08'12")
29.51 (-4.14)
990 / 30127
31
02'15"
(01:10'27")
27.27 (-6.37)
1020 / 31147
32
02'15"
(01:12'42")
26.47 (-7.17)
989 / 32137
33
02'51"
(01:15'33")
21.43 (-12.22)
1015 / 33153
34
02'07"
(01:17'40")
28.35 (-5.30)
995 / 34148
35
02'10"
(01:19'50")
28.12 (-5.52)
1009 / 35158
36
02'20"
(01:22'10")
25.90 (-7.75)
1004 / 36162
37
02'34"
(01:24'44")
24.00 (-9.64)
1021 / 37184
38
01'46"
(01:26'30")
33.64
990 / 38174
39
02'12"
(01:28'42")
27.91 (-5.74)
1018 / 39193
40
02'22"
(01:31'04")
25.53 (-8.11)
1006 / 40199
41
02'21"
(01:33'25")
25.35 (-8.29)
990 / 41190
42
01'51"
(01:35'16")
33.03 (-0.62)
1016 / 42207
43
01'54"
(01:37'10")
31.86 (-1.79)
1003 / 43210
44
02'03"
(01:39'13")
29.51 (-4.14)
1008 / 44218
45
01'59"
(01:41'12")
30.25 (-3.39)
995 / 45214
46
02'12"
(01:43'24")
27.27 (-6.37)
995 / 46210
47
02'21"
(01:45'45")
26.28 (-7.37)
1021 / 47232
48
02'26"
(01:48'11")
24.66 (-8.99)
999 / 48231
49
02'30"
(01:50'41")
23.84 (-9.80)
993 / 49224
50
02'39"
(01:53'20")
22.78 (-10.86)
1004 / 50229
51
01'58"
(01:55'18")
30.51 (-3.14)
994 / 51223
52
02'04"
(01:57'22")
29.27 (-4.38)
1006 / 52230
53
02'28"
(01:59'50")
24.49 (-9.16)
1000 / 53230
54
02'13"
(02:02'03")
27.48 (-6.16)
1009 / 54240
55
03'38"
(02:05'41")
16.74 (-16.90)
1011 / 55251
56
03'08"
(02:08'49")
19.05 (-14.60)
994 / 56245
57
02'33"
(02:11'22")
23.68 (-9.96)
1002 / 57248
58
02'20"
(02:13'42")
26.09 (-7.56)
1012 / 58260
59
02'14"
(02:15'56")
26.87 (-6.78)
995 / 59256
60
02'17"
(02:18'13")
26.67 (-6.98)
1013 / 60269
61
02'15"
(02:20'28")
27.07 (-6.58)
1007 / 61277
62
02'19"
(02:22'47")
25.90 (-7.75)
999 / 62276
63
03'25"
(02:26'12")
17.82 (-15.82)
1014 / 63291
64
03'39"
(02:29'51")
16.59 (-17.05)
1005 / 64296
65
03'16"
(02:33'07")
18.46 (-15.18)
1001 / 65298
66
04'04"
(02:37'11")
14.94 (-18.71)
1011 / 66309
67
03'03"
(02:40'14")
19.67 (-13.97)
999 / 67308
68
03'11"
(02:43'25")
19.15 (-14.50)
1015 / 68324
69
02'55"
(02:46'20")
20.81 (-12.84)
1009 / 69334
70
02'21"
(02:48'41")
25.17 (-8.47)
984 / 70318
71
03'23"
(02:52'04")
18.00 (-15.64)
1014 / 71333
72
02'23"
(02:54'27")
25.35 (-8.29)
1004 / 72337
73
02'37"
(02:57'04")
23.23 (-10.42)
1006 / 73344
74
03'02"
(03:00'06")
19.78 (-13.86)
996 / 74341
75
03'06"
(03:03'12")
18.37 (-15.28)
947 / 75288
12月累積里程 :
185.49 km
Android - HTC HTC U12 life 上傳
| 3 years ago
Rarry Lin
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
22.6
-0.7 %
2
25.9
1.2 %
3
24.2
1.8 %
4
27.9
-0.7 %
5
25.7
-1.0 %
6
29.3
-1.0 %
7
29.3
-1.6 %
8
28.8
-1.6 %
9
22.6
1.7 %
10
31.6
-0.9 %
11
32.1
-1.2 %
12
30.8
-1.7 %
13
20.5
2.8 %
14
27.5
-2.6 %
15
28.8
2.6 %
16
27.3
-1.8 %
17
26.9
3.4 %
18
27.3
-1.3 %
19
23.4
-1.8 %
20
22.8
-2.3 %
21
29.5
2.8 %
22
28.3
-4.8 %
23
27.5
-0.9 %
24
25.7
1.2 %
25
26.7
2.7 %
26
27.5
-2.1 %
27
25.7
-2.0 %
28
25.7
2.8 %
29
23.4
-2.8 %
30
28.8
-2.3 %
31
27.1
3.3 %
32
26.7
3.0 %
33
21.1
5.6 %
34
28.3
2.8 %
35
29.3
-4.3 %
36
25.2
2.7 %
37
22.8
-3.0 %
38
34.0
1.2 %
39
28.1
-1.3 %
40
25.0
2.8 %
41
26.9
1.8 %
42
31.6
4.0 %
43
32.1
-0.6 %
44
29.0
2.3 %
45
30.3
-2.0 %
46
28.1
3.0 %
47
26.3
3.5 %
48
25.2
-1.3 %
49
23.7
3.4 %
50
22.2
-1.8 %
51
29.3
-1.4 %
52
29.5
-3.2 %
53
24.8
-3.0 %
54
27.1
-2.5 %
55
23.2
2.2 %
56
17.5
-3.6 %
57
18.1
-4.0 %
58
26.3
4.0 %
59
26.9
-2.6 %
60
27.1
2.5 %
61
26.7
-2.0 %
62
26.1
2.2 %
63
17.4
-4.4 %
64
25.4
2.0 %
65
15.5
-2.2 %
66
13.1
-2.0 %
67
19.9
2.2 %
68
22.6
-1.0 %
69
17.4
-2.2 %
70
24.3
1.2 %
71
18.5
-1.8 %
72
24.8
2.4 %
73
24.5
-0.9 %
74
19.1
3.8 %
75
20.6
2.4 %
75.3
16.7
5.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
4.5 km
|
01:19:21
|
17:32/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
8.8 km
|
01:13:15
|
08:19/km
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75.0 km | 03:05:08 | 24.3 km/h
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