謝董 2020/12/26 訓練日誌 | Marathon's World

謝董高雄
ID 213185

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11.1 km | 01:18:46 | 07:06/km

日期: 2020-12-26 19:59 - 卡路里: 839.959 Cal

Pace: 08'23" / 06'02" / 05'52" / 05'45" / 06'46" / 05'55" / 07'19" / 06'57" / 10'18" / 05'34" / 08'28" / 15'56" /

世貿

12月累積里程 : 194.79 km

Locomo 上傳 | 3 years ago

陳明宏和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'23"	00:08'23"
2	06'02"	00:14'25"
3	05'52"	00:20'17"
4	05'45"	00:26'02"
5	06'46"	00:32'48"
6	05'55"	00:38'43"
7	07'19"	00:46'02"
8	06'57"	00:52'59"
9	10'18"	01:03'17"
10	05'34"	01:08'51"
11	08'28"	01:17'19"
11.1	15'54"	01:18'46"

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