6.9 km | 00:39:48 | 05:46/km日期: 2020-12-23 16:14 - 地點: 嘉義縣田徑場 - 平均心率: 165 - 卡路里: 421 Cal - 總步數: 6046 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 03'50" / 06'18" / 06'27" / 06'26" / 06'33" / 06'34" / 04'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01:15'45" (+12'00") | 1 / 1 | 96 / 13 |
| 2 | | 03'45" | 1002 / 1003 | 200 / 132 |
| 3 | | 18'38" (+14'53") | 169 / 1173 | 78 / 67 |
| 4 | | 03'47" (+00'02") | 1000 / 2173 | 203 / 129 |
| 5 | | 20'01" (+16'16") | 158 / 2331 | 76 / 65 |
| 6 | | 03'55" (+00'10") | 1002 / 3333 | 201 / 126 |
| 7 | | 18'29" (+14'44") | 171 / 3505 | 80 / 66 |
| 8 | | 04'01" (+00'16") | 1003 / 4509 | 201 / 123 |
| 9 | | 19'36" (+15'51") | 161 / 4670 | 83 / 61 |
| 10 | | 04'04" (+00'19") | 1002 / 5673 | 200 / 122 |
| 11 | | 18'51" (+15'06") | 167 / 5841 | 78 / 67 |
| 12 | | 03'50" (+00'05") | 1003 / 6845 | 203 / 128 |
| 13 | | 08'58" (+05'13") | 33 / 6878 | 113 / 98 |
| 14 | | 20'49" (+17'04") | 0 / 6879 | 120 / 40 |
| 15 | | 11'54" (+08'09") | 1 / 6880 | 120 / 70 |
| 16 | | 11'54" (+08'09") | 1 / 6882 | 120 / 70 |
| 17 | | 15'09" (+11'24") | 1 / 6883 | 120 / 55 |
| 18 | | 15'09" (+11'24") | 1 / 6884 | 120 / 55 |
| 19 | | 16'40" (+12'55") | 1 / 6885 | 0 / 0 |
| 20 | | 11'06" (+07'21") | 1 / 6886 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
193.66 km 
亞瑟士 虎走7 累積 :
902.6 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'50" | 00:03'50" |
| 2 | 06'18" | 00:10'08" |
| 3 | 06'27" | 00:16'35" |
| 4 | 06'26" | 00:23'01" |
| 5 | 06'33" | 00:29'34" |
| 6 | 06'34" | 00:36'08" |
| 6.9 | 04'07" | 00:39'48" |
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