6.0 km | 00:40:26 | 06:44/km日期: 2020-12-23 12:57 - 平均心率: 159 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 03'49" / 07'09" / 06'52" / 07'01" / 06'54" / 06'33" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" | 4 / 6004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 109.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'49" | 00:03'49" |
| 2 | 07'09" | 00:10'58" |
| 3 | 06'52" | 00:17'50" |
| 4 | 07'01" | 00:24'51" |
| 5 | 06'54" | 00:31'45" |
| 6 | 06'33" | 00:38'18" |
| 6.0 | 03'28" | 00:38'19" |
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