10.1 km | 00:55:35 | 05:31/km日期: 2020-12-24 20:23 - 總爬升: 288 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 736 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 04'59" / 05'43" / 05'33" / 05'47" / 05'24" / 05'22" / 05'33" / 05'15" / 05'16" / 05'08" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+01'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'14" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'16" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'43" (+00'35") | 65 / 10065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
186.52 km 
NIKE 孔雀藍 累積 :
436.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 05'43" | 00:10'42" |
| 3 | 05'33" | 00:16'15" |
| 4 | 05'47" | 00:22'02" |
| 5 | 05'24" | 00:27'26" |
| 6 | 05'22" | 00:32'48" |
| 7 | 05'33" | 00:38'21" |
| 8 | 05'15" | 00:43'36" |
| 9 | 05'16" | 00:48'52" |
| 10 | 05'08" | 00:54'00" |
| 10.1 | 05'36" | 00:54'22" |
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