Umin (巫明) 2020/12/28 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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3.5 km | 00:31:36 | 08:55/km

日期: 2020-12-28 16:01 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 137 - 溫度: 21°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 08'16" / 08'26" / 08'16" / 11'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'09"

(08'09")

08'10"

997 / 997

2

08'33"

(16'42")

08'27" (+00'17")

1011 / 2008

3

08'16"

(24'58")

08'14" (+00'04")

1002 / 3010

4

06'20"

(31'18")

11'21" (+03'11")

557 / 3568

12月累積里程 : 60.95 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15495.2 km

Android - Sony G8342 上傳 | 3 years ago

Jon Li 阿雄 , Jt Yang 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	08'26"	00:16'42"
3	08'16"	00:24'58"
3.6	11'08"	00:31'18"

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