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阿賢
新北市
ID 39736
18 位追隨者
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阿賢
43.4 km
|
02:09:56
|
20.1 km/h
日期:
2014-11-22 14:01
-
卡路里:
3845 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
01'39"
(01'39")
14.63 (-18.70)
401 / 401
2
01'36"
(03'15")
15.79 (-17.54)
419 / 820
3
01'42"
(04'57")
14.12 (-19.22)
399 / 1220
4
01'24"
(06'21")
17.39 (-15.94)
404 / 1625
5
01'21"
(07'42")
18.18 (-15.15)
408 / 2033
展開計圈分析
6
01'12"
(08'54")
20.00 (-13.33)
398 / 2431
7
01'15"
(10'09")
19.25 (-14.08)
401 / 2832
8
01'47"
(11'56")
13.24 (-20.10)
392 / 3225
9
01'27"
(13'23")
16.74 (-16.59)
403 / 3628
10
01'42"
(15'05")
14.63 (-18.70)
414 / 4042
11
01'10"
(16'15")
20.81 (-12.52)
404 / 4446
12
01'06"
(17'21")
21.95 (-11.38)
400 / 4847
13
01'00"
(18'21")
23.68 (-9.65)
393 / 5240
14
01'03"
(19'24")
23.84 (-9.49)
416 / 5656
15
01'34"
(20'58")
15.32 (-18.01)
399 / 6056
16
00'51"
(21'49")
27.91 (-5.43)
394 / 6451
17
01'38"
(23'27")
15.06 (-18.27)
408 / 6860
18
00'57"
(24'24")
25.53 (-7.80)
402 / 7262
19
00'54"
(25'18")
27.91 (-5.43)
416 / 7679
20
01'00"
(26'18")
24.16 (-9.17)
402 / 8081
21
01'12"
(27'30")
20.11 (-13.22)
401 / 8483
22
00'45"
(28'15")
32.14 (-1.19)
399 / 8882
23
01'03"
(29'18")
23.23 (-10.11)
405 / 9288
24
00'51"
(30'09")
28.12 (-5.21)
396 / 9685
25
01'03"
(31'12")
24.00 (-9.33)
417 / 10102
26
01'03"
(32'15")
22.36 (-10.97)
390 / 10493
27
01'03"
(33'18")
23.53 (-9.80)
410 / 10903
28
01'03"
(34'21")
22.64 (-10.69)
394 / 11298
29
00'58"
(35'19")
25.53 (-7.80)
409 / 11707
30
00'58"
(36'17")
25.17 (-8.16)
404 / 12111
31
01'41"
(37'58")
14.75 (-18.58)
413 / 12524
32
00'49"
(38'47")
30.51 (-2.82)
413 / 12937
33
00'48"
(39'35")
31.03 (-2.30)
413 / 13350
34
00'54"
(40'29")
26.47 (-6.86)
394 / 13745
35
01'00"
(41'29")
25.53 (-7.80)
422 / 14168
36
00'51"
(42'20")
27.91 (-5.43)
392 / 14560
37
01'00"
(43'20")
24.83 (-8.51)
412 / 14973
38
01'06"
(44'26")
21.05 (-12.28)
384 / 15358
39
01'06"
(45'32")
22.09 (-11.25)
403 / 15761
40
01'06"
(46'38")
21.82 (-11.52)
398 / 16160
41
01'09"
(47'47")
21.43 (-11.90)
408 / 16568
42
01'12"
(48'59")
19.89 (-13.44)
396 / 16965
43
01'03"
(50'02")
23.23 (-10.11)
404 / 17369
44
00'57"
(50'59")
25.53 (-7.80)
403 / 17772
45
01'03"
(52'02")
22.93 (-10.40)
399 / 18172
46
01'16"
(53'18")
18.95 (-14.39)
398 / 18571
47
01'12"
(54'30")
20.69 (-12.64)
412 / 18983
48
01'00"
(55'30")
24.16 (-9.17)
400 / 19384
49
02'12"
(57'42")
10.78 (-22.55)
394 / 19778
50
01'15"
(58'57")
19.46 (-13.87)
404 / 20183
51
01'10"
(01:00'07")
20.34 (-12.99)
395 / 20578
52
01'12"
(01:01'19")
20.11 (-13.22)
402 / 20980
53
01'09"
(01:02'28")
21.05 (-12.28)
403 / 21383
54
01'15"
(01:03'43")
19.46 (-13.87)
405 / 21788
55
01'09"
(01:04'52")
20.11 (-13.22)
383 / 22172
56
01'07"
(01:05'59")
22.50 (-10.83)
417 / 22590
57
00'45"
(01:06'44")
33.33
413 / 23004
58
02'14"
(01:08'58")
10.56 (-22.78)
392 / 23397
59
01'07"
(01:10'05")
22.50 (-10.83)
417 / 23814
60
01'27"
(01:11'32")
16.22 (-17.12)
390 / 24205
61
01'22"
(01:12'54")
17.91 (-15.42)
405 / 24611
62
01'24"
(01:14'18")
17.56 (-15.77)
408 / 25019
63
01'12"
(01:15'30")
19.67 (-13.66)
392 / 25412
64
01'15"
(01:16'45")
19.57 (-13.77)
405 / 25818
65
01'15"
(01:18'00")
19.15 (-14.18)
397 / 26215
66
01'15"
(01:19'15")
20.22 (-13.11)
419 / 26634
67
01'11"
(01:20'26")
20.11 (-13.22)
396 / 27031
68
01'06"
(01:21'32")
21.82 (-11.52)
397 / 27428
69
01'30"
(01:23'02")
15.79 (-17.54)
394 / 27823
70
01'13"
(01:24'15")
20.22 (-13.11)
409 / 28233
71
01'18"
(01:25'33")
18.00 (-15.33)
389 / 28623
72
01'16"
(01:26'49")
19.46 (-13.87)
410 / 29033
73
01'09"
(01:27'58")
21.56 (-11.78)
412 / 29445
74
01'42"
(01:29'40")
13.79 (-19.54)
390 / 29836
75
01'06"
(01:30'46")
22.78 (-10.55)
417 / 30253
76
00'57"
(01:31'43")
25.00 (-8.33)
395 / 30649
77
02'01"
(01:33'44")
11.96 (-21.37)
401 / 31050
78
01'01"
(01:34'45")
23.23 (-10.11)
393 / 31443
79
01'04"
(01:35'49")
22.78 (-10.55)
403 / 31846
80
01'09"
(01:36'58")
21.82 (-11.52)
416 / 32263
81
01'10"
(01:38'08")
20.22 (-13.11)
391 / 32655
82
01'06"
(01:39'14")
22.50 (-10.83)
410 / 33065
83
01'03"
(01:40'17")
22.50 (-10.83)
391 / 33457
84
01'02"
(01:41'19")
23.84 (-9.49)
410 / 33867
85
01'11"
(01:42'30")
21.05 (-12.28)
412 / 34280
86
01'03"
(01:43'33")
23.08 (-10.26)
401 / 34682
87
01'21"
(01:44'54")
18.00 (-15.33)
404 / 35086
88
00'46"
(01:45'40")
31.30 (-2.03)
396 / 35483
89
00'57"
(01:46'37")
25.71 (-7.62)
405 / 35888
90
01'07"
(01:47'44")
22.36 (-10.97)
414 / 36303
91
01'02"
(01:48'46")
22.64 (-10.69)
387 / 36690
92
01'06"
(01:49'52")
22.64 (-10.69)
413 / 37104
93
01'09"
(01:51'01")
20.57 (-12.76)
393 / 37497
94
01'10"
(01:52'11")
21.56 (-11.78)
418 / 37916
95
01'03"
(01:53'14")
22.36 (-10.97)
390 / 38306
96
01'48"
(01:55'02")
14.01 (-19.33)
419 / 38725
97
01'05"
(01:56'07")
21.95 (-11.38)
395 / 39120
98
01'01"
(01:57'08")
23.68 (-9.65)
399 / 39520
99
01'04"
(01:58'12")
22.93 (-10.40)
406 / 39927
100
01'07"
(01:59'19")
22.50 (-10.83)
416 / 40344
101
01'44"
(02:01'03")
14.17 (-19.16)
408 / 40753
102
01'06"
(02:02'09")
21.95 (-11.38)
401 / 41154
103
01'03"
(02:03'12")
22.93 (-10.40)
398 / 41553
104
01'06"
(02:04'18")
22.09 (-11.25)
402 / 41955
105
01'14"
(02:05'32")
19.57 (-13.77)
401 / 42357
106
01'09"
(02:06'41")
20.93 (-12.40)
399 / 42757
107
01'09"
(02:07'50")
20.34 (-12.99)
388 / 43145
108
01'03"
(02:08'53")
22.93 (-10.40)
400 / 43546
11月累積里程 :
43.45 km
XT 上傳
| 9 years ago
杜遠
和
阿仁
說推
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
15.5
-1.2 %
2
16.0
1.2 %
3
19.8
-1.2 %
4
13.9
-1.3 %
5
21.7
-0.6 %
6
19.4
-1.0 %
7
20.2
-0.5 %
8
26.7
1.4 %
9
24.2
-1.0 %
10
24.8
-1.0 %
11
22.8
-0.7 %
12
24.7
0.0 %
13
20.7
0.0 %
14
26.9
0.0 %
15
26.5
0.0 %
16
21.7
0.0 %
17
20.7
0.0 %
18
24.5
0.0 %
19
19.9
0.0 %
20
15.6
0.0 %
21
20.1
0.0 %
22
20.1
0.0 %
23
25.4
0.0 %
24
14.9
0.0 %
25
17.2
0.0 %
26
19.5
0.0 %
27
19.8
0.0 %
28
18.7
0.0 %
29
18.9
0.0 %
30
17.7
0.0 %
31
17.4
0.0 %
32
22.5
0.0 %
33
21.1
2.5 %
34
22.5
-0.6 %
35
20.7
-0.7 %
36
26.3
2.0 %
37
22.4
-1.2 %
38
21.2
1.2 %
39
18.0
-0.6 %
40
22.6
-1.5 %
41
18.5
2.0 %
42
21.7
-0.7 %
43
20.1
-0.6 %
43.4
10.8
-0.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
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00:31:21
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06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
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00:27:53
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06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
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00:45:01
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07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:16
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04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:48:53
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04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:55:08
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05:26/km
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