李白 2021/01/27 訓練日誌

李白新北市
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李白

10.1 km | 01:03:59 | 06:19/km

日期: 2021-01-27 13:09 - 地點: 馬場町公園 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 728 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'07" / 06'01" / 05'53" / 05'50" / 06'00" / 07'30" / 06'25" / 06'43" / 06'42" / 06'17" / 04'52" /

1月累積里程 : 18.18 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 1527.9 km

Garmin 上傳 | 3 years ago

倪偉堯, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	06'01"	00:12'08"
3	05'53"	00:18'01"
4	05'50"	00:23'51"
5	06'00"	00:29'51"
6	07'30"	00:37'21"
7	06'25"	00:43'46"
8	06'43"	00:50'29"
9	06'42"	00:57'11"
10	06'17"	01:03'28"
10.1	04'50"	01:03'59"

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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