6.1 km | 00:27:11 | 04:29/km日期: 2020-10-21 20:01 - 平均心率: 156 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 05'18" / 04'40" / 04'13" / 04'19" / 04'18" / 04'11" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'19" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'17" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'11" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'52" | 50 / 6050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 04'40" | 00:09'58" |
| 3 | 04'13" | 00:14'11" |
| 4 | 04'19" | 00:18'30" |
| 5 | 04'18" | 00:22'48" |
| 6 | 04'11" | 00:26'59" |
| 6.1 | 03'59" | 00:27'11" |
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