5.5 km | 00:42:02 | 07:36/km日期: 2020-12-26 16:33 - 平均心率: 144 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6108 - 平均步頻: 145 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'26" / 06'23" / 06'25" / 09'41" / 08'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'28" (+00'08") | 1001 / 1001 | 153 / 100 |
| 2 | | 06'20" | 1000 / 2001 | 163 / 96 |
| 3 | | 06'31" (+00'11") | 1001 / 3002 | 161 / 94 |
| 4 | | 09'40" (+03'20") | 1000 / 4002 | 118 / 87 |
| 5 | | 09'01" (+02'41") | 1000 / 5003 | 139 / 79 |
| 6 | | 07'36" (+01'16") | 520 / 5523 | 153 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 47.60 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'23" | 00:12'49" |
| 3 | 06'25" | 00:19'14" |
| 4 | 09'41" | 00:28'55" |
| 5 | 08'45" | 00:37'40" |
| 5.5 | 08'19" | 00:42'02" |
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