5.0 km | 00:38:36 | 07:42/km日期: 2020-12-24 05:09 - 天氣: 小雨 - 平均心率: 124 - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 18°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(<2)
Pace: 08'09" / 07'53" / 07'28" / 07'26" / 07'30" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'52" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'28" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'56" (+06'30") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
320.14 km 
Adidas ren 2 累積 :
1387.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'09" | 00:08'09" |
| 2 | 07'53" | 00:16'02" |
| 3 | 07'28" | 00:23'30" |
| 4 | 07'26" | 00:30'56" |
| 5 | 07'30" | 00:38'26" |
| 5.0 | 17'04" | 00:38'38" |
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