賴柏霖 2020/12/24 訓練日誌 | Marathon's World

賴柏霖台南
ID 524913

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6.4 km | 00:54:19 | 08:28/km

日期: 2020-12-24 17:00 - 卡路里: 305 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75%

Pace: 05'08" / 08'10" / 08'34" / 08'10" / 08'21" / 07'34" / 20'31" /

基本訓練

12月累積里程 : 83.68 km

Skechers performance 累積 : 679.0 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳幃杰和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	08'10"	00:13'18"
3	08'34"	00:21'52"
4	08'10"	00:30'02"
5	08'21"	00:38'23"
6	07'34"	00:45'57"
6.5	16'46"	00:54'22"

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