6165.6 km | 
621.5 km
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 |  3.0 km | 00:14:30 | 04:47/km日期: 2020-12-28 16:46 - 平均心率: 176 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32) Pace: 04'58" / 04'46" / 04'41" / 04'26" /
足底筋膜炎中標之後休養期後，首跑~雖然還沒全好，不過感覺已經恢復85趴左右了~所以來跑跑，3000速跑後感覺ok~應該可以開始短程恢復跑了～
12月累積里程 : 3.03 km  母子鱷魚 Y拖三代黑色 累積 : 166.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 years ago ·  留言
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