Ho chiu nung 2014/12/19 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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6.1 km | 00:43:40 | 07:07/km

日期: 2014-12-19 15:41 - 地點: 奇岩重劃區 - 天氣: 冷冷的 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 71%

Pace: 06'49" / 07'38" / 07'34" / 06'29" / 07'16" / 07'13" / 05'28" /

慢慢跑

12月累積里程 : 200.63 km

GPX 上傳 | 9 years ago

Maverick, 大翰和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	07'38"	00:14'27"
3	07'34"	00:22'01"
4	06'29"	00:28'30"
5	07'16"	00:35'46"
6	07'13"	00:42'59"
6.1	05'26"	00:43'40"

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