7.7 km | 01:21:23 | 10:34/km日期: 2020-12-22 19:31 - 平均心率: 148 - 卡路里: 539 Cal - 平均步頻: 135 - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 09'57" / 08'37" / 07'00" / 11'17" / 11'00" / 32'20" / 00'07" / 01'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
86.50 km 
Brooks Launch6 累積 :
355.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 08'37" | 00:18'34" |
| 3 | 07'00" | 00:25'34" |
| 4 | 11'17" | 00:36'51" |
| 5 | 11'00" | 00:47'51" |
| 6 | 32'20" | 01:20'11" |
| 7 | 00'07" | 01:20'18" |
| 7.7 | 01'34" | 01:21'23" |
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