薩克 2015/01/22 訓練日誌 | Marathon's World

薩克屏東
ID 81506

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3.0 km | 00:16:11 | 05:24/km

日期: 2015-01-22 17:46 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 22%

Pace: 05'54" / 05'24" / 04'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'44"

(05'44")

05'52" (+00'29")

976 / 976

2

05'29"

(11'13")

05'23"

1016 / 1993

3

04'58"

(16'11")

04'59"

995 / 2989

1月累積里程 : 3.98 km

MIZUNO J1GC143922 WAVE FUSION WIDE 3E 累積 : 359.8 km

Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 9 years ago

Louie, JAGUAR 和其他 11 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'24"	00:11'18"
3.0	04'56"	00:16'11"

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朋友動態

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5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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