3.6 km | 00:48:29 | 13:34/km日期: 2020-12-20 08:42 - 平均心率: 102 - 卡路里: 226 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 13'00" / 14'51" / 12'14" / 28'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'10" (+04'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'50" (+05'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'14" (+03'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'24" (+05'24") | 569 / 3569 |
| 5 | | 09'00" | 1 / 3570 |
| 6 | | 13'55" (+04'55") | 1 / 3571 |
| 7 | | 06'01" | 2 / 3573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~140 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 140~145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 145~154 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 154~158 | 97.5~100% |
| 最大心率為158 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 43.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'00" | 00:13'00" |
| 2 | 14'51" | 00:27'51" |
| 3 | 12'14" | 00:40'05" |
| 3.6 | 28'44" | 00:56'35" |
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