6.6 km | 01:32:06 | 14:02/km日期: 2020-12-19 15:49 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 409 Cal - 平均步頻: 108
Pace: 14'01" / 14'19" / 36'00" / 00'02" / 04'40" / 13'37" / 15'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'52" (+01'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'18" (+01'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'47" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'57" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'37" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'18" (+02'21") | 561 / 6561 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 320.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'01" | 00:14'01" |
| 2 | 14'19" | 00:28'20" |
| 3 | 36'00" | 01:04'20" |
| 4 | 00'02" | 01:04'22" |
| 5 | 04'40" | 01:09'02" |
| 6 | 13'37" | 01:22'39" |
| 6.6 | 15'13" | 01:31'12" |
26069.7 km | 
4177.1 km
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