16.0 km | 01:27:26 | 05:27/km日期: 2014-12-20 10:25 - 平均心率: 73 - 卡路里: 1228 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 68%
Pace: 05'29" / 05'28" / 05'28" / 05'27" / 05'27" / 05'24" / 05'32" / 05'29" / 05'22" / 05'30" / 05'18" / 05'20" / 05'18" / 05'26" / 05'28" / 05'21" / 81'15" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 205.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'28" | 00:10'57" |
| 3 | 05'28" | 00:16'25" |
| 4 | 05'27" | 00:21'52" |
| 5 | 05'27" | 00:27'19" |
| 6 | 05'24" | 00:32'43" |
| 7 | 05'32" | 00:38'15" |
| 8 | 05'29" | 00:43'44" |
| 9 | 05'22" | 00:49'06" |
| 10 | 05'30" | 00:54'36" |
| 11 | 05'18" | 00:59'54" |
| 12 | 05'20" | 01:05'14" |
| 13 | 05'18" | 01:10'32" |
| 14 | 05'26" | 01:15'58" |
| 15 | 05'28" | 01:21'26" |
| 16 | 05'21" | 01:26'47" |
| 16.0 | 81'15" | 01:27'26" |
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